La spiruline se présente sous forme de poudre, de gélules ou de comprimés.Plus rarement sous formes de petites brindilles. Son apport en vitamines et protéines en fait un complément alimentaire essentiel. Etant hypo-calorique, ce n'est pas un aliment principal.
Apport protéino-vitaminique d'entretien : Enfants de 4 mois à 5 ans : 3 grammes par jour pendant au moins 5 jours, arrêt d'un mois tous les 3 mois. Adultes : 2 à 3 grammes par jour pendant 3 mois, arrêt d'un mois tous les 3 mois.
Renforcement du système immunitaire : Enfants, 5 à 6 grammes par jour pendant un mois. Adultes : 5 à 9 grammes pendant 1 mois, puis reprendre la phase d'entretien.

Convalescence : Enfants, 6 grammes pendant 1 mois et reprendre la phase d'entretien. Adultes, 9 grammes par jour pendant 1 mois puis reprendre la phase d'entretien.
Déplacements : lors de longs voyages ou d'adaptation à un décalage horaire. Enfants, 4 grammes par jour, adultes, 5 grammes par jour pendant une semaine, puis reprendre l'entretien.
Sportifs : 4 grammes par jour en période d'entretien, 9 grammes par jour pendant 8 jours avant et après une compétition en 3 prises avant les repas. 9 à 12 grammes en une seule prise avant la compétition.

Femmes enceintes : 4 grammes par jour à partir du septième mois de grossesse jusqu'à la fin du quatrième mois d'allaitement.
Enfant dénutri : de 4 mois à 12 ans, 5 grammes par jour pendant 2 mois, arrêt d'un mois puis reprise d'entretien.
Personnes agées : Traitement conseillé, 4 grammes par jour. L'arme anti vieillissement , apport en fer,vitamines B12,B2,PP,D.
Régime amaigrissant : la spiruline a un apport calorique très faible pour un apport protéino-vitaminique optimum. Elle contient de l'acide phénylalanine, catalyseur de l'hormone de satiété et est donc un coupe faim naturel. 9 grammes par jour en deux prises avec un yaourt entre les repas.

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